Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3213 kcal
|
Grasa: 132,49g | Prot: 150,50g | Carbh: 367,15g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Эковакино Молоко 3,4%, Яблоко Айдаред, ВкусВилл Сэндвич с Курицей и Соусом Чипотле, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Cena: Красный Яр Торт Сливочный, Куриное Филе на Гриле, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|