Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3569 kcal
|
Grasa: 93,50g | Prot: 68,88g | Carbh: 271,01g.
Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. Almuerzo: Мандарины, Салат Зимний, Майонез, Помидоры, Красная Цена Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Cena: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Самсон Свинина Ребрышки, Блины на Молоке, Морозко Блины с Мясом, Водка. más...
|
|
2680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|