Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 98,32g | Carbh: 127,18g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Мультизерна, Капучино, Салат Овощной с Маслом. Almuerzo: Избенка Запеканка Творожная 5%, Borges Миндальное Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб из Мультизерна, Бульон из Индейки. Cena: Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Мандарины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|