Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 134,08g | Prot: 123,61g | Carbh: 276,39g.
Desayuno: Киндер Киндер Делис, Tess Чай Чёрный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Творожная Запеканка, Tess Чай Чёрный, Черный Кабан Бекон, Перловка Отварная, То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Рот Фронт Вафли Коровка. Cena: Майонез, Красный Лук, Помидоры, Картошка Печеная, Окей Свинина Шея. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. más...
|
|
2294 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 25,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|