Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 46,58g | Prot: 42,53g | Carbh: 154,02g.
Desayuno: Dimsum, Greenfields Low Fat Milk, Indomilk Susu Kental Manis, Matchamu Matcha Latte, L'Agie Choco Chips, Saus Tomat, Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Mayones, Roti Gandum, Pronas Kornet Daging Sapi. Almuerzo: Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi. Cena: Telur Gulung tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Smax Ring, Nescafe Classic, Gula Pasir. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeladinz
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