Diario de DFens78, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
2522 kcal Grasa: 76,32g | Prot: 106,51g | Carbh: 171,70g.   Desayuno: Alaska Seelachs Schnitzel, Cremiger Weichkäse Classic, super omega, PG-KAAS Gmbh Tilsiter, Rohschinken, Salami Milano, Coppa, Frische Fassbutter, REWE Beste Wahl Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei. Cena: Ja! Brechbohnen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzger Lammlachse, Natur. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Bier, Zinfandel. más...
2013 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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