Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2353 kcal
|
Grasa: 127,64g | Prot: 119,80g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бородино , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Мультизерновой Хлеб. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель Отварной, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Болгарский Перец, Брокколи, Филе Сёмги с Грибами и Помидорами под Сыром. Cena: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Чабан Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asvat17
|