Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
445 kcal
|
Grasa: 25,12g | Prot: 36,22g | Carbh: 20,84g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Мясо Есть Ребрышки Говяжьи, Буше Творог с Йогуртом, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|