Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 85,06g | Prot: 104,96g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Сыробогатов Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Дары Природы Изюм Темный, Чабан Творог 5%, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Гречка Отварная, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сытоедов Перец по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Иван Да Сушка Льняная Цельнозерновая, Annas Печенье Имбирное, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе с Молоком, От Палыча Торт Наполеон, Финик, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|