Diario de Anko94, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
59 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1850 kcal Grasa: 97,22g | Prot: 116,78g | Carbh: 133,04g.   Desayuno: Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Ананас Консервированный, Щебекинская Макароны Отварные, Рот Фронт Батончики. Almuerzo: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Лента Сырники Домашние. Cena: Магнит Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Good Day Арахисовая Паста с Топинамбуром. más...
1391 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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