Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 121,51g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Репа, Сыр Российский, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Кофе, Сметана 20%. Almuerzo: Лечо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пшено, Русский Хлеб Хлеб Русский, Борщ Вегетарианский. Cena: Сибирская Ягода Варенье Калина, Ладоград Говядина Запеченная, Амка Творог 5%, Авида Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|