Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 100,27g | Prot: 46,44g | Carbh: 170,10g.
Desayuno: Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Вареное Яйцо, Global Village Авокадо ХААС, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Лук-Порей, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис. Almuerzo: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пятерочка Банан, Мандарин. Cena: Блинчики с Мясом, Майонез (Низкокалорийный), Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Винегрет без Масла. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|