Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 20,37g | Prot: 23,71g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Teh Herbal, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Jamur Dimasak. Cena: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayundazuzzy
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