Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2628 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 100,26g | Carbh: 273,50g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Chamyto, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Almuerzo: Trident Chiclete, Smirnoff Ice, Nestlé Creme de Leite, Molho de Tomate, Camarão no Forno ou Grelhado, Yoki Batata Palha Tradicional. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Qualitá Cobertura de Caramelo, Tirol Leite Zero Lactose, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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