Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 58,43g | Carbh: 149,65g.
Desayuno: Ovomaltine Flocos Crocantes, Danone Leite UHT Semidesnatado, Manteiga (com Sal), Oba Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Sadia Tender. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sodiê Mini Salgados Kibe Tradicional, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Cena: Sadia Tender, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cassini Biscoito de Polvilho, Club Social Integral Tradicional, Kellogg's Sucrilhos Barra de Cereal, Monster Energy Absolutely Zero, Ovo de Codorna, M&M's M&M’s Crispy, Sadia Tender, Nutri Vida Pão Gergelim Integral. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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