Diario de Willingnessto, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1890 kcal Grasa: 81,92g | Prot: 120,34g | Carbh: 174,14g.   Desayuno: 사과, 매일 매일바이오 플레인 저지방. Almuerzo: 밤, 갈비찜, 바르닭 안심 탄두리커리, 밤호박. Cena: 마이비밀 진선미 떡볶이, 하바티 치즈, 커클랜드 시그니춰 모짜렐라치즈. Pasa Bocas / Otros: 바다소리 델리황 버터맛, 잇메이트 크리스피 치즈 반반 핫도그, 삶은 계란, 맘스터치 인크레더블버거(맘스터치). más...
1666 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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