Diario de Willingnessto, 22 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:
2580 kcal Grasa: 80,66g | Prot: 136,57g | Carbh: 334,55g.   Desayuno: 퍼펙트파워 퍼펙트 파워쉐이크 초코바나나, 삶은 계란. Almuerzo: 코코호도 호두과자, 서브웨이 스테이크&치즈, 서브웨이 아메리칸 치즈. Cena: 짜장면, 짬뽕, 군고구마, 1am 곤약김말이. Pasa Bocas / Otros: 탉 못참겠다 치킨텐더, 라라스윗 생우유 모나카, 가나 가나 제로 아이스바, 프롬잇 프로틴칩 칠리바베큐. más...
2073 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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