Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 86,15g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Mamão Formosa, Canela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Abobrinha, Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Farofa, Salada de Maionese, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Frutap Iogurte de Morango Zero, Pastel de Carne, Amendolândia Chocomoça. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy_Sestra
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