Diario de Fred888, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
2271 kcal Grasa: 82,61g | Prot: 104,52g | Carbh: 284,27g.   Desayuno: Alesto Cranberries, Thé Vert, Saint Azay Jambon Cru Italien. Almuerzo: Oranges, Flan Pâtissier, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Parmesan (Dur), Lidl Boulette de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Mandarine, Saucisson Sec, Chêne d'Argent Le Carré, Lidl Boulette de Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Dragée Amande. más...
1858 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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