Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 76,21g | Prot: 97,94g | Carbh: 83,92g.
Desayuno: Кофе, Лаваш Тонкий, Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Кофе, Говядина Отварная, Капустный Салат. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная Камбала (в Панировке). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_fomina_72
|