Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 114,68g | Carbh: 221,50g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Груша Сезонная, Просто Мёд. Almuerzo: Мандарины, Здрава Майонез Ольви Салатный, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Бкк Булочки Фитнес, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|