Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 93,62g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada . Almuerzo: Plátano, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Yogur de Frutas con Leche Entera, Peras, Plátano, Baguette, Tomates Cherry, Tortilla de Huevo, Knorr Crema De Zanahoria Y Hortalizas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Dolce Gusto Cortado. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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