Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 112,30g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Valio Сметана 42%, Ананас, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог 5%, Яйцо с 1. Almuerzo: Болгарский Перец, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Увелка Рис Бурый, Перекресток Семга. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Магнит Картофель, Яйцо с 1, Каждый День Цветная Капуста, Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Халва Самаркандская, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|