Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 73,79g | Carbh: 145,18g.
Desayuno: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Solvie Бисквит с Кокосом. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Cena: Коровка из Кореновки Творог 5%, Чистая Крупа Геркулес, Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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