Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2914 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 213,78g | Carbh: 395,43g.
Desayuno: Яичный Желток, АТАК Яичный Белок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Баклажаны с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Банан, Верховье Био Йогурт Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов, Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|