Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2418 kcal
|
Grasa: 120,58g | Prot: 135,87g | Carbh: 201,60g.
Desayuno: Сырники Домашние, Дары Природы Изюм Темный, Мёд, Чабан Творог 5%, Сыробогатов Плавленный Сыр , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры Черри, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Овощи Гриль, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Чабан Сметана 25%, Сытоедов Перец по-Домашнему, Горчица, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Изюм Светлый . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|