Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 59,63g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Куриное Филе, Чай, Сахар, Семейка Озби Баранки с Маком. Almuerzo: Чай, Салат Цезарь. Cena: Скатерть-самобранка Черемша, Gustafsen Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Капустный Салат, Шампиньоны, Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Старый Мельник Пиво Мягкое. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tihonya-90
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