Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 60,34g | Prot: 140,71g | Carbh: 122,53g.
Almuerzo: Укроп, Петрушка, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Cena: Дикси Яблоко, Дикси Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Delicato Кокосовое Масло, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Бразильские Орехи, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|