Diario de saskia aulia rahman, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
35,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1700 kcal Grasa: 64,54g | Prot: 63,72g | Carbh: 212,13g.   Desayuno: Melon. Almuerzo: Kerupuk Putih, Ikan Mas, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Ikan Mas, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus Sapi Panggang, Siantar Top Spix Soba, Dua Kelinci Sukro Original, Dessert box, Simba Choco Chips, Regal Marie Duo. más...
1556 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Sentado - 5 horas, HIIT - 50 minutos, Estudiar - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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