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upadłem po to żeby wstać.... chyba
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 48,13g | Carbh: 107,28g.
Desayuno: Banan, Owsianka. Almuerzo: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Piątnica Serek Wiejski, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Pomidory. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de =Cinek=
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