Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 39,19g | Prot: 72,18g | Carbh: 137,74g.
Desayuno: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Добрянка Оладьи на Кефире . Almuerzo: Геркулес Монастырский, Дикси Яблоки Голден, Замороженная Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Cena: Азбука Вкуса Филе Дорадо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|