Diario de enigma2581, 07 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2011

55,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2011:

490 kcal

Grasa: 2,20g | Prot: 41,77g | Carbh: 59,40g. Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: Recovery, Milk (Nonfat). Cena: Milk (Nonfat). más...

1422 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de enigma2581