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I risultati del cut si fanno vedere 😄
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 151,65g | Carbh: 97,01g.
Desayuno: Anacardi, Mandorle, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Almuerzo: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Delizie del Sole Farro Perlato, Uovo, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Eurospin Piselli Finissimi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carciofi, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Aia Ossobuco di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Jaus Pane 4 Cereali. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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