Diario de luhrc, 24 ene. 22

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pesagem de segunda 🤗

103,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:

1227 kcal

Grasa: 20,05g | Prot: 53,99g | Carbh: 203,44g. Desayuno: Schweppes Tônica. Cena: Sprite Sprite Refrigerante, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Francês, Pepino Japonês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bubbaloo Chiclete, Soberana Bala de Café. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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Comentarios

Brigada ☺ Igor Cerrutti.

25 ene. 22 por el miembro: luhrc


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