Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 78,19g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Huevo, Lider Leche Semidescremada , Plátano, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Nescafé Tradición, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Lider Leche Semidescremada , Nestlé Crema de Leche. Cena: Nescafé Tradición, Arándanos, Plátano, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Caldo de Pollo, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Arroz Blanco. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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