Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3567 kcal
|
Grasa: 178,13g | Prot: 152,69g | Carbh: 298,52g.
Desayuno: Лента Печень Куриная, Магнит Апельсин, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Подсолнечное Масло, Рис. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Заряница Перловая Крупа (в Пакетах), Лента Печень Куриная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Магнит Апельсин, Подсолнечное Масло, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Cena: Чай с Молоком, Ермолино Сосиски "Классические", Кабачок, Яйцо, Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Моя Цена Сыр Голландский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Подсолнечное Масло, Лента Печень Куриная, Белая Береза Водка. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|