Diario de jeannieselby, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
2461 kcal Grasa: 101,95g | Prot: 68,11g | Carbh: 329,75g.   Desayuno: Wilde Terra Maple Almond Cereal, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dole Bananas, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Pineapple , HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon, Kroger Honeydew Melon, Oumi Sushi Crunchy Shrimp Roll. Cena: Ruby Tuesday Spaghetti Squash Marinara. Pasa Bocas / Otros: Utz Mini Twist Pretzels, Bellavitano Merlot Cheese, Kroger Orange Rind Muenster Cheese, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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