Diario de M.Zhmrk, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1183 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 101,55g | Carbh: 48,51g.   Desayuno: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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