Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 81,97g | Prot: 134,39g | Carbh: 200,75g.
Almuerzo: In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Cena: Central Market Garden Herb Veggie Chips, HEB Turkey Pepperoni, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Classico Fire Roasted Pizza Sauce, Flatout Artisan Thin Pizza Crust, Great Value Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Cucumber (Peeled) , Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Jell-O Sugar Free Cherry, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
12% incline 2mph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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