Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 85,25g | Carbh: 117,55g.
Desayuno: Garam, Nasi Putih, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sunco Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Garam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Frisian Flag Full Cream Milk, Teh Tawar. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caca_rich
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