Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 71,92g | Prot: 182,29g | Carbh: 223,69g.
Desayuno: Cebollas, Jitomate, Flor de Alfalfa Requesón , Nopales, Perejil, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña, Toronja (Rosa y Rojo), Lala Leche 70% Más Proteína, Birdman Falcón Performance. Almuerzo: Norteñas Tostadas, Elote, Pescado Empanizado. Cena: Norteñas Tostadas, Dolores Atún en Agua, Mayonesa con Chipotle, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína , Plátano, Birdman Falcón Performance. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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