Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 96,08g | Carbh: 61,65g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo. Almuerzo: Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado). Cena: Abóbora Cozida, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho . Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Maçã. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NarinhaFit
|