Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 67,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 38,49g | Prot: 62,89g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Ячневая Каша. Almuerzo: Минтай, Гречка Отварная. Cena: Фармстандарт Ферро Гематоген, Гречка Отварная, Сармич Сыр Маасдамер, Помидорка Томатная Паста, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|