Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 60,09g | Carbh: 72,15g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Финский, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Cena: Волжаночка Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару. más...
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2742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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