Diario de RobertoSaponara, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
2561 kcal Grasa: 68,28g | Prot: 201,05g | Carbh: 285,10g.   Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Oat Porridge, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Almuerzo: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Fagiolini Bolliti, Certossa Gallette di Mais, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice. más...
2698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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