Diario de yleger39, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
3744 kcal Grasa: 177,60g | Prot: 114,30g | Carbh: 413,37g.   Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, Miel, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Merguez, Pain Complet, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Entremont Comté Râpé, Lazzaretti Penne Semi-Complètes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Quezac Eau Gazeuse, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danival Soupe de Pois Cassés. Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Lidl Petit Beurre Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nesquik Chocolat en Poudre. más...
808 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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