Diario de Muyalta, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1340 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 72,87g | Carbh: 141,84g.   Desayuno: Valio Молоко 0,05%, Ополье Кефир 1%, Магнит Банан, Творог 5%. Almuerzo: Сырой Овощ, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Polar Лососёвые Треугольники. Cena: Верный Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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