Diario de Sissastina, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1216 kcal Grasa: 28,33g | Prot: 82,28g | Carbh: 149,23g.   Desayuno: AXA Grynblandning, Arla Mellanmjölk 1,5%, Hallon & Blåbär. Almuerzo: Garant Ekologisk Wokmix, ICA Laxtärningar. Cena: Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Potatis (med Skal). Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Äpplen, ICA Selection Ankarstock. más...
1989 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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