Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 103,46g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão Grãos Clássicos. Almuerzo: Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Garoto Caribe, Tirol Queijo Mussarela (30g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nalva.ravaneli
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