Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 56,96g | Carbh: 116,89g.
Desayuno: Daun Singkong, Singkong Rebus. Almuerzo: KFC Original Recipe Chicken, Daun Singkong, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Goriorio. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tianiyulis01
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